Handlekurven er tom
Handlekurven er tom
RENE VARER - HELT ENKELT
Epsom salt (magnesiumsulfat) til karbad, fotbad eller bodyscrub.
Greenish Epsom salt
Epsom saltets spesielle egenskaper har vært kjent i mange år. Saltet inneholder magnesium, som har viktige funksjoner i kroppen. Blant annet bidrar magnesium til avspenning av muskler og nervesystem. Sulfater hjelper til med å forbedre absorbsjonen av næringsstoffer og hjelper kroppen med å kvitte seg med toksiner (giftstoffer). Epsom salt er lettoppløselig og absorberes lett gjennom huden, noe som gjør det populært som badesalt.
Navnet kommer fra byen Epsom i Surrey, England. Der dannes saltvannskilder ved at porøst kritt fra North Downs treffer den ikke-porøse London leiren. Epsom salt forekommer da naturlig som et rent mineral. Samme type salt forekommer også forskjellige andre steder i verden. Greenish Epsom Salt er utvunnet fra en ren saltkilde i Tyskland.
Karbad og fotbad
Til et karbad kan det brukes opp til 200 g og til et fotbad brukes ca 50 g. Unngå oljer eller såpe i vannet når du tar epsom bad for å få mest ut av effekten. Bruk godt varmt vann og la kroppen lufttørke etter badet.
PS. Etter et bad kan man oppleve avgiftningsreaksjoner som økt svette, hodepine, kvalme eller svimmelhet. Det er derfor viktig å starte forsiktig. Begrens gjerne det første badet til 10 minutter og øk etter hvert til 20 - 30 minutter. Husk å drikke nok vann for å hjelpe til med avgiftningen! Man kan også bli døsig og trett etter badet, da kan det passe godt med et bad før sengetid.
Body scrubb
1 kopp epsom salt
1 kopp mandelolie, jojobaolie eller annen nøytal olje
1-2 ss rørsukker/honning
2-3 dråper eterisk olie som lavendel, sitron eller hva man liker (kan unnlates hvis man ønsker en mer nøytral skrubb)
Alt røres sammen. Smør huden inn i blandingen. Bruk sirkelbevægelser og jobb deg oppover og innover (start med ankler, legger og underarmer, så overarmer osv). La blandingen sitte en liten stund på før du skyller den av. Du vil merke at huden blir veldig myk og god etterpå.
Ved utrensningskur: Følg alltid anbefaling fra din behandler/terapeut/lege.
Epsomsalt bør ikke brukes av gravide og epileptikere eller om du har hjertelidelse eller veldig høyt blodtrykk. Konferer evt. med lege.