Gresskarkjerner økologisk 500 g Manna

Gresskarfrø kan du spise slik som de er som snack. Rist de gjerne litt på pannen. Eller du kan bruke de i frokostblandinger, salater, brød og ulike middagsretter. Ingredienser: * Gresskarkjerner *Sertifisert økologisk Næringsinnhold pr 100 g:  Energi 593 kcal, protein 30,2 g, karbohydrater 4,7 g - hvorav sukkerarter 1,4 g, fett 49 g - hvorav mettet 8,7 g - salt 0,018 g, fiber 6 g