Logg inn
E-post:
Passord:

Glemt passord?

Handlekurv

..er tom!

Hurtigsøk
Avansert søk
Facebook
Butikk på Gressvik

Sunne Saker har butikk på Gressvik i Fredrikstad. En liten murbygning
rett ved parkeringsplassen for
Gressvik Torg.

Adresse:
Storveien 84 b
1621 Gressvik 

Åpningstider
(fra 1. sept. 2016)
Mandag: Stengt ( Flexitid)
Tirsdag kl. 11 - 16
Onsdag kl. 11 - 16
Torsdag kl. 11 - 18
Fredag kl. 11 - 16 
Lørdag kl. 10 - 15

Kart og veibeskrivelse:
Trykk her >>

Kontakt

Anne Solås 

Tlf 69 33 17 19
Mobil 932 43 480
E-post anne@sunnesaker.com

Klarna
Share |

"Helt naturlig mat" av Renè Zografos

299,- 189,-
Delbetal og samle alle kjøp med Klarna Konto
Vennligst velg

"Helt Naturlig Mat" inneholder 108 smakfulle oppskrifter av sunne, naturlige og rene råvarer. Med alt fra imponerende småretter til skikkelige gourmetmåltider som smaker himmelsk, viser forfatteren deg hva riktig menneskemat er og hvordan det skal lages. Forfatteren, som er sønn av en mesterkokk, har lagt spesiell vekt på at rettene skal være enkle å lage. 

Helt naturlig mat har vunnet Gormand World Cookbook award innen kategorien "Beste helse, ernæring og livsstilsbok".

«Det Sunne Paleo-kostholdet» - utdrag fra boka «Helt naturlig mat» av Renè Zografos.
Det finnes ingen fiksfakseri-metode for å få en frisk og sunn kropp! Kroppen vår er ment å være frisk. Mange vet at kosthold med færre karbohydrater virker slankende men hva er vitsen med å spise lavkarbo hvis du får i deg usunn mat? Det er nesten blitt en sport å finne opp retter som skal erstatte den vanlige maten vi kjenner fra før av. Sjokoladebarer og lavkarboknekkebrød er eksempler på slik unaturlig mat.

På mange måter ønsker jeg meg tilbake til både opprinnelsen og til steinaldertiden, da maten var helt naturlig.
Et slikt kosthold kalles paleolittisk kosthold, eller bare «paleo-kosthold». Et paleokosthold trenger ikke være et lavkarbokosthold, men er det ofte. Det viktigste med et paleo-kosthold er at maten baseres på sunne, og helt naturlige råvarer. At du velger økologiske råvarer når du kan. (Organiske matvarer er det samme som økologisk i engelskspråklige land). At du velger kjøtt fra en okse som har spist gress i stedet for kraftfôr. At du velger økologiske egg fra frittgående høner. Med andre ord: Velger du naturlig mat, vil du kunne få enorme helseeffekter ut av det – minsker du litt på karbohydratene i tillegg vil du sannsynligvis ha det optimale kostholdet for din kropp. Velger du også kortreist mat, hjelper du også miljøet vårt.

Oppskriftene i denne boka er laget slik at du kan leve på et paleo-kosthold over tid. Og sannsynligvis vil du også selv etter hvert utvikle egne retter som både smaker godt og gjør deg godt. For det er alltid lov å eksperimentere og tilpasse retter etter egne smaksløker.

  Ønsker du å fordype deg mer om dette kostholdet, samt få tips til nyttig trening, kan du i boken
«Helt naturlig mat og trening» av Pål Jåbekk finne alt du trenger om paleo-kosthold. Du får vite hva forskningen sier om dette kostholdet og hvorfor folk plutselig blir friske fra sykdommer de har hatt mesteparten av livet. Vi kan alle få det mye bedre med bare små endringer. Det behøves ingen store anstrengelser, kun naturlig mat som i utgangspunktet er ment for kroppen vår. Det er bare å starte med en gang – veien er ikke så lang som man skulle tro til å få en frisk og vakker kropp som strutter av energi.

Et Paleo-kosthold er i utgangspunktet gluten-fritt og melke-fritt men forfatteren har valgt å ta med melke-produkter i noen få oppskrifter. Han tar utgangspunkt i at de fleste tåler litt melke-produkter i matlagingen og at de som ønsker kan velge det bort. 

Alternativer for deg som er sensitiv for gluten / hvete.

Østerssaus kan erstattes med glutenfri økologisk soyasaus (Tamari)

Buljong og fond - bruk gjerne hjemmelaget kraft (f. eks. frosset i porsjoner) eller prøv med denne økologiske buljongen.

 

 


Les mer: http://www.renessanse.no/helt-naturlig-nyheter.html
Konfektform silikon

Konfektform silikon "Pepperkakemenn" Silikomart

Silikonformen gir 12 stk pepperkakefigurer. Enkel rengjøring og sjokolade / snop slipper …

129,-



Konfektform silikon

Konfektform silikon "Robot" Silikomart

Silikonformen gir 12 stk robotfigurer. Enkel rengjøring og sjokolade / snop slipper lett fra …

129,-



Kakaopulver økologisk Faitrade Green & Black's 125 g

Kakaopulver økologisk Faitrade Green & Black's 125 g

Økologisk kakao med utrolig god smak! Til kaker, desserter, hjemmelaget konfekt og varm …

48,-



Pekansmør økologisk rå Artisana 227 g

Pekansmør økologisk rå Artisana 227 g

Artisanas pecansmør består kun av oppmalte økologiske og rå pecan- og …

165,-



Valnøttsmør økologisk rå Artisana 227 g

Valnøttsmør økologisk rå Artisana 227 g

Artisana Valnøttsmør består kun av oppmalte valnøtter og …

165,-



Shampo

Shampo "No Perfume"250 ml Urtekram

Mild og naturlig shampo uten duftstoffer. Velegnet for allergikere og andre med sart og …

55,-

45,-