Logg inn
E-post:
Passord:

Glemt passord?

Handlekurv

..er tom!

Hurtigsøk
Avansert søk
Facebook
Butikk på Gressvik

Sunne Saker har butikk på Gressvik i Fredrikstad. En liten murbygning
rett ved parkeringsplassen for
Gressvik Torg.

Adresse:
Storveien 84 b
1621 Gressvik 

Åpningstider
(fra 1. sept. 2016)
Mandag: Stengt ( Flexitid)
Tirsdag kl. 11 - 16
Onsdag kl. 11 - 16
Torsdag kl. 11 - 18
Fredag kl. 11 - 16 
Lørdag kl. 10 - 15

Kart og veibeskrivelse:
Trykk her >>

Kontakt

Anne Solås 

Tlf 69 33 17 19
Mobil 932 43 480
E-post anne@sunnesaker.com

Klarna
Share |

"Helt naturlig mat" av Renè Zografos

299,- 189,-
Delbetal og samle alle kjøp med Klarna Konto
Vennligst velg

"Helt Naturlig Mat" inneholder 108 smakfulle oppskrifter av sunne, naturlige og rene råvarer. Med alt fra imponerende småretter til skikkelige gourmetmåltider som smaker himmelsk, viser forfatteren deg hva riktig menneskemat er og hvordan det skal lages. Forfatteren, som er sønn av en mesterkokk, har lagt spesiell vekt på at rettene skal være enkle å lage. 

Helt naturlig mat har vunnet Gormand World Cookbook award innen kategorien "Beste helse, ernæring og livsstilsbok".

«Det Sunne Paleo-kostholdet» - utdrag fra boka «Helt naturlig mat» av Renè Zografos.
Det finnes ingen fiksfakseri-metode for å få en frisk og sunn kropp! Kroppen vår er ment å være frisk. Mange vet at kosthold med færre karbohydrater virker slankende men hva er vitsen med å spise lavkarbo hvis du får i deg usunn mat? Det er nesten blitt en sport å finne opp retter som skal erstatte den vanlige maten vi kjenner fra før av. Sjokoladebarer og lavkarboknekkebrød er eksempler på slik unaturlig mat.

På mange måter ønsker jeg meg tilbake til både opprinnelsen og til steinaldertiden, da maten var helt naturlig.
Et slikt kosthold kalles paleolittisk kosthold, eller bare «paleo-kosthold». Et paleokosthold trenger ikke være et lavkarbokosthold, men er det ofte. Det viktigste med et paleo-kosthold er at maten baseres på sunne, og helt naturlige råvarer. At du velger økologiske råvarer når du kan. (Organiske matvarer er det samme som økologisk i engelskspråklige land). At du velger kjøtt fra en okse som har spist gress i stedet for kraftfôr. At du velger økologiske egg fra frittgående høner. Med andre ord: Velger du naturlig mat, vil du kunne få enorme helseeffekter ut av det – minsker du litt på karbohydratene i tillegg vil du sannsynligvis ha det optimale kostholdet for din kropp. Velger du også kortreist mat, hjelper du også miljøet vårt.

Oppskriftene i denne boka er laget slik at du kan leve på et paleo-kosthold over tid. Og sannsynligvis vil du også selv etter hvert utvikle egne retter som både smaker godt og gjør deg godt. For det er alltid lov å eksperimentere og tilpasse retter etter egne smaksløker.

  Ønsker du å fordype deg mer om dette kostholdet, samt få tips til nyttig trening, kan du i boken
«Helt naturlig mat og trening» av Pål Jåbekk finne alt du trenger om paleo-kosthold. Du får vite hva forskningen sier om dette kostholdet og hvorfor folk plutselig blir friske fra sykdommer de har hatt mesteparten av livet. Vi kan alle få det mye bedre med bare små endringer. Det behøves ingen store anstrengelser, kun naturlig mat som i utgangspunktet er ment for kroppen vår. Det er bare å starte med en gang – veien er ikke så lang som man skulle tro til å få en frisk og vakker kropp som strutter av energi.

Et Paleo-kosthold er i utgangspunktet gluten-fritt og melke-fritt men forfatteren har valgt å ta med melke-produkter i noen få oppskrifter. Han tar utgangspunkt i at de fleste tåler litt melke-produkter i matlagingen og at de som ønsker kan velge det bort. 

Alternativer for deg som er sensitiv for gluten / hvete.

Østerssaus kan erstattes med glutenfri økologisk soyasaus (Tamari)

Buljong og fond - bruk gjerne hjemmelaget kraft (f. eks. frosset i porsjoner) eller prøv med denne økologiske buljongen.

 

 


Les mer: http://www.renessanse.no/helt-naturlig-nyheter.html
Tamari økologisk lavsalt soyasaus Lima 250 ml

Tamari økologisk lavsalt soyasaus Lima 250 ml

Økologisk Tamari soyasaus. Helt fri for gluten, mindre salt og mildere smak. Veldig god! …

94,-



Probiozym melkesyrebakterier Neurozym 60 kapsler

Probiozym melkesyrebakterier Neurozym 60 kapsler

Probiozym inneholder gunstige tarmbakterier som har stor evne til å feste seg til tarmceller. …

347,-



Pana Chocolate 50 % økologisk raw Nuts 45 g

Pana Chocolate 50 % økologisk raw Nuts 45 g

Dette er håndlaget, raw sjokolade fra Australia med nøtter og 50 % kakao. …

57,-



Kikerter økologisk biodynamisk glass 350 g Machandel

Kikerter økologisk biodynamisk glass 350 g Machandel

Økologiske, biodynamiske kikerter på glass. Ingredienser: Kikerter**, vann, …

49,-



Curry Paste Tikka Masala Indien økologisk Geo Organic 180 g

Curry Paste Tikka Masala Indien økologisk Geo Organic 180 g

Økologisk Tikka Masala passer ypperlig til indisk mat.  Currypaste er en slags …

59,-



Sjokoladetrøfler økologisk

Sjokoladetrøfler økologisk "Hasselnøtt" 104 g Booja

Dato vare - best før 18.05. Økologiske sjokoladetrøfler i premium kvalitet med …

148,-

99,-