Handlekurven er tom
Handlekurven er tom
Handlekurven er tom
Økologiske Mungbønner i eske. Små og lettkokte, kan brukes i gryter, supper, salater og til spiring.
Ingredienser: *Mungbønner
* Godkjent økologisk landbruk
Næringsverdi pr 100 g:
Energi 288 kcal
Proteiner 24 g
Karbohydrater 44 g
Herav sukkerarter 2 g
Fett 1,3 g
Kostfiber 16 g
Grunnoppskrift: Skyll bønnene og bløtlegg i dobbel mengde vann i over natten (min. 10 timer). Skyll bønnene igjen og kok deretter i nytt vann (1 del bønner til 2 deler vann) under lokk i ca. 15 minutter eller til bønnene er myke.
