Informasjon
Langkornet, økologisk fullkornsris (brun ris).
Forblir fast ved koking.
Ypperlig til rissalat og sideretter.
Brun ris kommer fra samme planten som hvit polert ris. Mens en har fjernet både det ytre og indre skallet i hvit ris, har en beholdt det indre skallet i brun ris. Det gir deg mer fiber og flere viktige næringsstoffer.
Ingredienser: *Fullkornsris langkornet fra Italia
* Sertifisert økologisk
Næringsinnhold per 100 g: Energi 1529 kJ/361 kcal, Fett 1,9 g > hvorav mettet 0,5 g, Karbohydrater 77 g > hvorav sukkerarter 1,2 g, Fiber 1,9 g, Protein 7,5 g, Salt 0,02 g
Tilberedning
1 porsjon: Beregn cirka 75 gram (0,75 dl) ris og 1,5 dl vann per person. Skyll risen under kald vann. Kok opp ris, vann og litt salt. La risen småkoke i cirka 30-40 min. Rør om litt i begynnelsen. Trekk kasserollen vekk fra platen og la den stå i cirka 5 min. før servering.
