NØTTER

Økologiske, rå *cashewnøtter. Sunnere nøtter hvor enzymer, fettsyrer og andre næringsstoffer er godt bevart. Smaker godt i salater, middagsretter, bakverk, kakefyll, desserter, nøttemelk osv.  * Godkjent økologisk jordbruk Nøttene er lyse i fargen og myke, slik rå cashew nøtter skal være. Næringsverdi gjennomsnittlig pr 100 g: Energi: 578 kcal/ 2377 kJ Protein: 17,5 g Karbohydrater: 30,5 g Fett: 42,2 g Fiber: 2,9 g (Verdiene kan ha små avvik, noe som er vanlig for naturprodukter) Kan inneholde spor av andre nøtter og sesamfrø ----------  Generell fettfordeling pr. 100 g Cashewnøtter: Fett totalt 48,2 g, mettet fett 9,5 g, enumettet fett 27,8 g, flerumettet fett 8,8 g - herav 8,7 g Omega 6 og < 0,1 g Omega 3. Kilde http://www.matvaretabellen.no og andre.

Økologiske, rå *mandler fra Spania. De er store og myke og smaker kjempegodt! Sunnere nøtter hvor enzymer, fettsyrer og andre næringsstoffer er godt bevart. Som snacks, i desserter, bakevarer, supergod nøttemelk, etc.  * Godkjent økologisk jordbruk Næringsverdi gjennomsnittlig pr 100 g: Energi: 610 kcal, Protein: 18,71 g, Karbohydrater: 5,36 g, Fett: 54,1 g, Fiber: 13,5 g, Natrium: 0,014 g  (Verdiene kan ha små avvik, noe som er vanlig for naturprodukter) Allergi: Kan inneholde spor av andre nøtter og sesamfrø PS. Det kan forkommer enkelte rester av skall i posene ------  Generell fettfordeling pr. 100 g i mandler: Fett totalt 49,2 g g, mettet fett 3,7 g, enumettet fett 30,9 g, flerumettet fett 12,1 g - herav ca 12 g omega 6 og < 0,01 g Omega 3. Kilde: http://www.matvaretabellen.no og andre.  

Rå, økologiske *valnøtter fra Ungarn. Valnøttene varmebehandles ikke i knekkeprosessen. Nøttene knekkes rett før de sendes, for å bevare mest mulig ferskhet. Valnøtter er sårbare for harskning, så de knekkes rett før de pakkes. Putt de gjerne i fryseren og ta opp litt og litt, for ekstra god holdbarhet. Smaker godt som snacks, i desserter, bakverk, etc. * Godkjent økologisk jordbruk Næringsinnhold gjennomsnittlig pr. 100 g: Energi 649 kcal, protein 14,42 g, karbohydrater 4,4 g, fett 62,5 g, fiber 5,8 g. (Verdiene kan ha små avvik, noe som er vanlig for naturprodukter) ---------- Generell fettfordeling pr. 100 g i valnøtter: Fett totalt 68,5 g, mettet fett 5,6 g, enumettet fett 12,4 g, flerumettet fett 47,5 g - herav ca. 36 g Omega 6 / 11,5 g Omega 3. Kilde: http://www.matvaretabellen.no og andre.

Økologiske, ristede peanøtter med skall, veldig gode! Ypperlig som snacks, i salater eller asiatiske retter. Naturata peanøtter inneholder mye protein, hele 30 %! I tillegg inneholder peanøtter vitamin E, B-vitaminene tiamin, niacin, folat og mineralene jern, kalsium, magnesium, sink, kobber og fosfor De modne peanøttene graves ut av bakken, deretter fjernes jorden ved risting og vasking.  Så tørkes peanøttene og stekes til slutt ved rundt 100 grader. Ingredienser: Peanøtter med skall* *=sertifisert økologisk Kan inneholde spor av andre nøtter. Næringinnhold per 100 g: Energi 2514 kj / 607 kcal, fett 78 g - herav mettet fett 6,4 g, karbohydrater 7,5 g - herav sukkerarter 5,5 g, protein 30 g, salt 0,03 g.    

Cashewnøtter har en fin og mild smak og er kjempegode i wok, gryter, salater, müsli, bakverk og desserter, eller som snacks. Ingredienser: Cashewnøtter* ikke ristet * Sertifisert økologisk Kan inneholde spor av peanøtter, nøtter Næringsinnhold pr. 100 g: Energi 553 kcal, protein 18,2 g, karbohydrater 30,9 g - hvorav sukkerarter 5,9 g, fiber 3,3 g, fett 43,9 g - hvorav mettet 7,8 g, salt 0,03 g  

Økologiske pekannøtter fra Manna. Pekannøtter tilhører samme familie som valnøtter og minner om dem i smak, men er noe søtere og mildere. Passer godt å ha i iskrem, desserter eller bakverk. Ingredienser: Pekannøtter* *økologisk Næringsinnhold per 100 g: Energi 3010.0 kj / 720.0 kcal, Fett 72.0 g > Hvorav mettet 6.0 g, karbohydrater 4.0 g > Hvorav sukkerarter 4.0 g, Fiber 10.0 g, Protein 9.0 g, Salt 0.0 g    

Økologiske paranøtter, ikke varmebehandlet og ikke tilsatt salt. Kan brukes i bakverk, desserter og konfekt eller nytes naturell som snacks. Næringsinnhold pr. 100 g: Energi 691 kcal, fett 67 g - herav mettet fett 16 g, karbohydrater 4,0 g - herav sukkerarter 2,0 g, kostfiber 8,0 g, protein 14 g, salt 0,008 g Ingredienser: *Paranøtter fra Bolivia / Peru * Sertifisert økologisk Kan inneholde spor av: Peanøtter og Nøtter

Økologiske Macadamianøtter, usaltet og ikke ristet. Nydelige på smak! Macadamianøttkjerner er runde og lysegule, litt større enn hasselnøtter. Nytes som snacks, i nøtteblandinger eller i dessert. Passer godt i curryretter. Macadamianøtter har et lavt innhold av omega-6, som det normalt er mye av i andre nøtter. Mye omega 9. Ingredienser: *Macadamianøtter  *Godkjent økologisk Kan inneholde spor av peanøtter og nøtter Næringsinnhold pr. 100 g: Energi 754 kcal, karbohydrater 5 g - herav sukkerarter 5 g, fiber 9,0 g, proteiner 8 g, fett 76 g - herav mettet fett 10 g, salt 0,001 g 100 g makadamianøtter inneholder ca. 75-80 % enumettet fett (Omega 9) og 1-3 % flerumettet fett. Det vil si minimalt med Omega 6 og Omega 3.  Mindre omega-6 – bedre balanse Et moderne kosthold inneholder ofte store mengder omega-6, blant annet fra nøtter, frø og vegetabilske oljer. Et høyt inntak av omega-6 i forhold til omega-3 kan bidra til ubalanse og økt inflammasjon i kroppen. Macadamianøtterinneholder minimalt med Omega 6 og en høy andel omega-9, og kan bidra til å redusere det totale inntaket av omega-6.    

Økologiske, smaksrike pistasjnøtter uten skall og salt.  Pistasjnøtter er egentlig et frø og ikke en nøtt. Du kan bruke pistasjnøtter i sjokolade, is, nøtteblandinger, bakverk, varme eller kalde middagsretter. Spis dem gjerne som snacks! Ingredienser: Pistasjnøtter*  * sertifisert økologisk landbruk Informasjon om gluten og allergener: Kan inneholde spor av peanøtter. Næringsinnhold pr 100 g: Energi 2629 kJ/628 kcal, protein 14,9 g, karbohydrater 7 g - hvorav sukkerarter 4,3 g, fiber 9,3 g, fett 60,7 g - hvorav mettet 4,5 g, salt 0,01 g

Hasselnøtter kan nyte som snacks eller brukes i frokostblandinger, kaker, desserter, sjokolade og konfekt. Ingredienser: Hasselnøtter* * Sertifisert økologisk Kan inneholde spør av peanøtter og nøtter. Næringsinnhold pr. 100 g: Energi 628 kcal, protein 14,9 g, karbohydrater 9 g - hvorav sukkerarter 4,3 g, fett 60,8 g - hvorav mettet 4,5 g, fiber 9,7 g, salt 0,01 g      

Datovare: Best før 31.10.2026 - også god etter. Deilige, økologiske mandler som er fulle av viktige mineraler og fettsyrer. Mandler kan spiser som snacks, brukes i frokostblandinger, sjokolade eller desserter. Ingredienser: Mandler* * Sertifisert økologisk Kan inneholde spor av peanøtter Næringsinnhold pr. 100 g: Energi 589 kcal, fett 54,65 g - herav mettet fett 4,93 g, karbohydrater 3,65 g - herav sukkerarter 3,5 g, kostfiber 8,35 g, protein 26,7 g, salt 0,01 g  

Økologiske valnøtter.  Valnøtter egner seg godt som snacks, i frokostblandinger, salat, kaker, wok, yoghurt, som pynt på kaker og mye mer. Næringsinnhold pr 100 g: Energi 2738 kJ/618 kcal, fett 65,2 g - hvorav mettet 6 g, karbohydrater 7 g - hvorav sukkerarter 2,6 g, protein 15,2 g, salt 0,005 g, fiber 6,7 g Kan inneholde spor av peanøtter og andre nøtter. Åpnet pose bør oppbevares i kjøleskap.