Macadamianøtter økologisk uten salt 200 g Manna

Økologiske Macadamianøtter, usaltet og ikke ristet. Nydelige på smak! Macadamianøttkjerner er runde og lysegule, litt større enn hasselnøtter. Nytes som snacks, i nøtteblandinger eller i dessert. Passer godt i curryretter. Macadamianøtter har et lavt innhold av omega-6, som det normalt er mye av i andre nøtter. Mye omega 9. Ingredienser:  *Macadamianøtter  *Godkjent økologisk Kan inneholde spor av peanøtter og nøtter Næringsinnhold pr. 100 g:  Energi 754 kcal, karbohydrater 5 g - herav sukkerarter 5 g, fiber 9,0 g, proteiner 8 g, fett 76 g - herav mettet fett 10 g, salt 0,001 g 100 g makadamianøtter inneholder ca. 75-80 % enumettet fett (Omega 9) og 1-3 % flerumettet fett. Det vil si minimalt med Omega 6 og Omega 3.  Mindre omega-6 – bedre balanse Et moderne kosthold inneholder ofte store mengder omega-6, blant annet fra nøtter, frø og vegetabilske oljer. Et høyt inntak av omega-6 i forhold til omega-3 kan bidra til ubalanse og økt inflammasjon i kroppen. Macadamianøtterinneholder minimalt med Omega 6 og en høy andel omega-9, og kan bidra til å redusere det totale inntaket av omega-6.