NØTTER

Cashewnøtter har en fin og mild smak og er kjempegode i wok, gryter, salater, müsli, bakverk og desserter, eller som snacks. Ingredienser: Cashewnøtter* ikke ristet * Sertifisert økologisk Kan inneholde spor av peanøtter, nøtter Næringsinnhold pr. 100 g: Energi 553 kcal, protein 18,2 g, karbohydrater 30,9 g - hvorav sukkerarter 5,9 g, fiber 3,3 g, fett 43,9 g - hvorav mettet 7,8 g, salt 0,03 g  

Økologiske pekannøtter fra Manna. Pekannøtter tilhører samme familie som valnøtter og minner om dem i smak, men er noe søtere og mildere. Passer godt å ha i iskrem, desserter eller bakverk. Ingredienser: Pekannøtter* *økologisk Næringsinnhold per 100 g: Energi 3010.0 kj / 720.0 kcal, Fett 72.0 g > Hvorav mettet 6.0 g, karbohydrater 4.0 g > Hvorav sukkerarter 4.0 g, Fiber 10.0 g, Protein 9.0 g, Salt 0.0 g    

Økologiske paranøtter, ikke varmebehandlet og ikke tilsatt salt. Kan brukes i bakverk, desserter og konfekt eller nytes naturell som snacks. Næringsinnhold pr. 100 g: Energi 691 kcal, fett 67 g - herav mettet fett 16 g, karbohydrater 4,0 g - herav sukkerarter 2,0 g, kostfiber 8,0 g, protein 14 g, salt 0,008 g Ingredienser: *Paranøtter fra Bolivia / Peru * Sertifisert økologisk Kan inneholde spor av: Peanøtter og Nøtter

Økologiske Macadamianøtter, usaltet og ikke ristet. Nydelige på smak! Macadamianøttkjerner er runde og lysegule, litt større enn hasselnøtter. Nytes som snacks, i nøtteblandinger eller i dessert. Passer godt i curryretter. Macadamianøtter har et lavt innhold av omega-6, som det normalt er mye av i andre nøtter. Mye omega 9. Ingredienser: *Macadamianøtter  *Godkjent økologisk Kan inneholde spor av peanøtter og nøtter Næringsinnhold pr. 100 g: Energi 754 kcal, karbohydrater 5 g - herav sukkerarter 5 g, fiber 9,0 g, proteiner 8 g, fett 76 g - herav mettet fett 10 g, salt 0,001 g 100 g makadamianøtter inneholder ca. 75-80 % enumettet fett (Omega 9) og 1-3 % flerumettet fett. Det vil si minimalt med Omega 6 og Omega 3.  Mindre omega-6 – bedre balanse Et moderne kosthold inneholder ofte store mengder omega-6, blant annet fra nøtter, frø og vegetabilske oljer. Et høyt inntak av omega-6 i forhold til omega-3 kan bidra til ubalanse og økt inflammasjon i kroppen. Macadamianøtterinneholder minimalt med Omega 6 og en høy andel omega-9, og kan bidra til å redusere det totale inntaket av omega-6.    

Økologiske, smaksrike pistasjnøtter uten skall og salt.  Pistasjnøtter er egentlig et frø og ikke en nøtt. Du kan bruke pistasjnøtter i sjokolade, is, nøtteblandinger, bakverk, varme eller kalde middagsretter. Spis dem gjerne som snacks! Ingredienser: Pistasjnøtter*  * sertifisert økologisk landbruk Informasjon om gluten og allergener: Kan inneholde spor av peanøtter. Næringsinnhold pr 100 g: Energi 2629 kJ/628 kcal, protein 14,9 g, karbohydrater 7 g - hvorav sukkerarter 4,3 g, fiber 9,3 g, fett 60,7 g - hvorav mettet 4,5 g, salt 0,01 g

Hasselnøtter kan nyte som snacks eller brukes i frokostblandinger, kaker, desserter, sjokolade og konfekt. Ingredienser: Hasselnøtter* * Sertifisert økologisk Kan inneholde spør av peanøtter og nøtter. Næringsinnhold pr. 100 g: Energi 628 kcal, protein 14,9 g, karbohydrater 9 g - hvorav sukkerarter 4,3 g, fett 60,8 g - hvorav mettet 4,5 g, fiber 9,7 g, salt 0,01 g      

Datovare: Best før 31.10.2026 - også god etter. Deilige, økologiske mandler som er fulle av viktige mineraler og fettsyrer. Mandler kan spiser som snacks, brukes i frokostblandinger, sjokolade eller desserter. Ingredienser: Mandler* * Sertifisert økologisk Kan inneholde spor av peanøtter Næringsinnhold pr. 100 g: Energi 589 kcal, fett 54,65 g - herav mettet fett 4,93 g, karbohydrater 3,65 g - herav sukkerarter 3,5 g, kostfiber 8,35 g, protein 26,7 g, salt 0,01 g  

Økologiske valnøtter.  Valnøtter egner seg godt som snacks, i frokostblandinger, salat, kaker, wok, yoghurt, som pynt på kaker og mye mer. Næringsinnhold pr 100 g: Energi 2738 kJ/618 kcal, fett 65,2 g - hvorav mettet 6 g, karbohydrater 7 g - hvorav sukkerarter 2,6 g, protein 15,2 g, salt 0,005 g, fiber 6,7 g Kan inneholde spor av peanøtter og andre nøtter. Åpnet pose bør oppbevares i kjøleskap.