Informasjon
Loppefrø er et velkjent hjelpemiddel for fordøyelsen, spesielt ved treg mage. Loppefrø inneholder slimstoffer som i kontakt med vann lager slim som "smører" tarmslimhinnen og gjør tarminnholder mykere. Frøene vil også svelle, og volumøkning i tarm stimulerer naturlige tarmbevegelser.
Forslag til bruk:
1/2 - 1 ss i væske til hvert hovedmåltid. Frøene røres ut i væske til en tynn geleaktig konsistens og drikkes før måltidene. Husk at økt inntak av fiber også krever økt inntak av væske.
Frøene kan også brukes i bakverk.
