Handlekurven er tom
Handlekurven er tom
Handlekurven er tom
RENE VARER - HELT ENKELT
Økologisk fullkorn grøtris fra Italia, koketid ca. 95 minutter.
Næringsinnhold pr. 100 g vare: Energi 361 kcal, Protein 7,5 g, karbohydrater 77 g - herav sukkerarter 1,2 g, fett 1,9 g - herav mettet fett 0,5 g.
Slik koker du grøt:
2 dl ris
3,5 dl vann
1 l melk (vegetabilsk)
1 ts salt
1. Kok opp vann og tilsett salt og ris
2. La risen koke på svak varme til vannet nesten er kokt inn (ca. 15 min)
3. Spe med melk og kok opp under omrøring
4. La risen koke på svak varme under lokk til grøten er passe tykk (ca. 90 min) Rør av og til .
Her finner du vegetabilsk melk
